Rozhodli jste se zhubnout, ale nevíte jak na to? Pravidelně cvičíte, ale váha se i přesto nechce pohnout směrem dolů? Chcijistlepe ve spolupráci s olomouckým Contours připravilo speciální stravovací projekt, který metabolismus řádně nastartuje a se kterým shazování kil půjde jako po másle.

Revoluční nutriční program Chcijistlepe.cz vznikal v řádu několika let a veřejnosti se poprvé představil o loňských prázdninách. Klientkám kromě kýženého výsledku v podobě shozených kilogramů slibuje i zlepšení životního stylu.

"Projekt je velice propracovaný a dle mého názoru jediný na trhu," prozrazuje majitelka olomouckého fitness centra Contours, Zuzana Fremlová.

Pokud se klient či klientka rozhodne, že chce program využít a daným způsobem se stravovat, dostane k dispozici jídelníček na dva roky dopředu. "Existuje i zkrácený, půlroční, režim. Ten však příliš nedoporučujeme. Když výsledky, které vznikají, mají být trvalé, je třeba, aby byl celý proces stravování dlouhodobý," dodává Fremlová.

Celý program je jedinečný v tom, že si zájemce může vybrat ze tří módů – Puntičkář, Hospodyňka a Manager. "V systému Puntičkáře si lidé vše určují sami, vybírají si potraviny i si hlídají gramáže. V režimu Hospodyňka si člověk vybere jídlo, které bude v daný den jíst, a program za něj již pohlídá, kolik čeho může ještě spotřebovat, aby byly splněny potřeby a požadavky, které klient má. Samozřejmostí jsou denní jídelníčky včetně receptů. Třetím módem je Manager, ten doporučujeme pro časově vytížené klienty. V něm jsou zahrnuty i hotová jídla v restauracích či fatsfoody," přibližuje nutriční specialistka a poradkyně Kateřina Kopečná, která má celý projekt na starosti.

Projekt je navíc originální tím, že žádná jídla z jídelníčku klienta nevyřazuje. "Pokud má člověk chuť na něco nezdravého, může si to, sice v menší dávce, dát. Program není striktní v tom, aby se klient musel držet jen vybraných potravin. Pokud zavítá do fastfoodu, tak si do programu jen zadá, že tam byl a co tam snědl, a program následně vypočítá a pohlídá, co dál si může ještě toho dne dát," popisuje Kopečná.

Celý proces začíná tím, že zájemce vyplní velice podrobný dotazník, na základě kterého program nejprve systémově vyhodnotí základní informace, a následně může využít i online konzultace s výživovým poradcem. "Mohou být případy, kdy klient trpí alergií na určité potraviny, má potraviny, které nesnese nebo nemá v oblibě. Takže jsme mysleli i na ten lidský prvek a zásah, který zájemci pomůže a jídelníček navíc speciálně upraví," říká specialistka na stravování.

Chcijistlepe.cz je navíc i ohleduplné k času klientů a klientek. Vše totiž probíhá přes internet a člověk, pokud nechce, nemusí nikam chodit. K dispozici je i online chat, na kterém je nutriční poradce stále k dispozici. Samozřejmostí je i mobilní aplikace, kterou si zájemci mohou stáhnout do chytrých telefonů a tabletů. "Myslíme i na klienty, kteří elektroniku příliš neovládají. Těm jsme schopni program dodat v tištěné formě," dodává Kopečná.